![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Осанка. Правильная осанка. Нарушения осанкиТест на правильность осанкиСколиоз. Виды сколиоза. Причины сколиозаСтепени сколиозаПоследствия сколиоза для здоровья, осложнения сколиозаЛечение сколиозаСутулость, кифоз и болезнь Шейермана-МауОсложнения сутулости, кифоза и болезни Шейермана-МауЛечение сутулости, кифоза и болезни Шейермана-МауГимнастика Ланы Палей для исправления осанкиСиндром гипермобильности суставовЙога: основы ученияМногие асаны из йоги вредны!Самые опасные упражнения йогиПротивопоказания к занятиям йогойМифы о йогеПольза от занятий йогой, лечение йогойЙога: питаемся правильноВ поисках идеальной гимнастикиГимнастика моей мечтыКак правильно выполнять упражненияНесколько лучших упражнений |
Степени сколиоза - сколиоз 1, 2, 3 и 4 степениВ зависимости от величины искривления позвоночника вправо или влево принято присваивать сколиозу степени: Сколиоз 1 степени - минимальное искривление позвоночника, отклонение от оси меньше чем на 10 градусов. Поскольку все люди несимметричны, и у каждого из нас есть хотя бы минимальное, почти незаметное глазу различие между правой и левой стороной тела, то почти у каждого из нас есть и небольшое, едва заметное отклонение оси позвоночника - чуть вправо или чуть влево. То есть можно сказать, что сколиоз 1 степени фактически является вариантом нормы. Но многие врачи, особенно на профилактических осмотрах детей в школах, почему-то делают из этой индивидуальной особенности "страшилку", и поднимают ненужную панику, пугают детей и их родителей какими-то страшными последствиями сколиоза 1 степени для здоровья ребенка. На самом деле, если сколиоз у ребенка не прогрессирует дальше 2й степени, никаких последствий для здоровья он не принесет. И уж точно не будет никаких последствий от сколиоза 1 степени - поскольку, повторюсь, это вариант нормы, индивидуальная особенность человека. Которую к тому же можно легко подкорректировать с помощью специальных упражнений. К слову, в Европе и США сколиоз 1 степени, то есть отклонение от оси менее 10 градусов, тоже считают индивидуальной особенностью, вариантом нормы, а не отклонением. Сколиоз 2 степени - отклонение позвоночника от оси вправо или влево на 11-25 градусов. Сколиоз 2 степени - это уже серьезнее. Если сколиоз действительно дошел до 2 степени, то его надо срочно корректировать - поскольку с этой степени сколиоз в дальнейшем, если его не лечить специальной гимнастикой, может прогрессировать очень быстро. Однако имейте ввиду - если человеку поставили диагноз сколиоз 2 степени, еще не факт, что у него действительно такая степень искривления позвоночника. В наших поликлиниках, особенно детских, степень сколиоза почти всегда почему-то завышается. Порой диагноз "сколиоз 2 степени" ставят подростку, который сутулится, но у которого вообще нет сколиоза! Но ведь сутулость (кифоз) и сколиоз - совсем не одно и то же! И лечить сутулость во много раз легче, чем лечить сколиоз 2 степени. Поэтому диагноз, поставленный в поликлинике, особенно в детской, всегда лучше перепроверить у специалиста - ортопеда. И конечно, следует усомниться в диагнозе, если при осмотре спины ребенка вы не замечаете у него явного искривления позвоночника вправо или влево - сколиоз 2 степени внешне виден очень хорошо, как говорится, невооруженным глазом, особенно когда ребенок наклоняется вперед. Еще больше нужно усомниться, если степень сколиоза вам определили "на глаз", без подтверждения с помощью рентгеновского исследования - ведь стадия сколиоза фиксируется именно с помощью рентгеновского снимка! Сколиоз 3 степени - отклонение позвоночника от оси вправо или влево на 26-50 градусов. Сколиоз 4 степени - отклонение позвоночника от оси вправо или влево больше чем на 50 градусов. Сколиоз 3 или 4 степени - это "головная боль ортопедов", сложная патология, которая с трудом поддается лечению. К счастью, до такой тяжелой степени сколиоз прогрессирует нечасто - менее чем у 10% людей из тех, у кого обнаруживают достоверный сколиоз. * Автор статьи - Лана Палей Новинка! Видео: Гимнастика Ланы Палей для исправления осанки и упражнения для спины » Комплекс упражнений при сколиозе, сутулости, кифозе, остеохондрозе.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ: Виды сколиоза. Причины сколиоза |
![]() |
![]() |
![]() |
|